IJBM nieuwsbrief - september 2009

Hallo schaatsvrienden.....

Alsjeblieft, alweer de negende nieuwsbrief in je mailbox, boordevol met nieuws en nieuwtjes. Zoals jullie kunnen zien is de opzet van deze nieuwsbrief anders dan voorheen. Hiermee proberen we een beetje de lay-out van een krant na te bootsen.

Wij hopen dat de wijziging gewaardeerd wordt. Je mening geven mag altijd. Stuur gewoon een email naar de redactie en vertel wat je er beter, of minder goed aan vindt.

Sportieve groet,

Edwin Roetman & Hennie Pul

Beste IJBM-ers,

Alweer een zomer voorbij, een mooie zomer waarin velen waarschijnlijk menig uurtje op de fiets hebben doorgebracht. Daarnaast is er getraind in het bos en is er geskeelerd.

De conditie op peil en klaar voor het schaatsseizoen; nog heel even, dan mogen jullie weer! En het kan nog, want of de ijsbanen van de Vechtsebanen open zouden gaan is spannend geweest. Gelukkig is er een tijdelijke oplossing gekomen.

Voor de zomervakantie hebben we een roerige ALV gehad. De drie heren die het op zich hebben genomen om te inventariseren wat de mogelijkheden zijn op bestuursgebied zijn hard aan de slag gegaan om de betrokken te horen.
We zijn benieuwd naar de ontwikkelingen, hieronder doen ze daarvan verslag!

De TC heeft weer een flinke klus gehad aan het toewijzen van de abonnementen, maar uiteindelijk is het weer zo goed als rond. De trainers zijn er weer helemaal klaar voor om jullie allemaal op het ijs te begeleiden.

Het weer doet ons nog niet zo aan het schaatsen denken, maar als je er op de schaatsen gaat, komt het gevoel snel genoeg.

Ik wens iedereen een goede start van het ijsseizoen en geniet ervan om weer op het ijs te staan!

Met vriendelijke groet,

Annemarieke de Klaver
Voorzitter

Zoals in de vorige nieuwsbrief (juli 2009) te lezen was, is de commissie van 3 (Harry Hoogenboom, Jack Niewold en Edwin Roetman) druk in de weer om met een voorstel voor een nieuw te formeren bestuur, inclusief opdracht aan dat nieuwe bestuur, te komen. Daarmee kan dan de huidige bestuurscrisis bij de vereniging beëindigd worden en kunnen we vooruit gaan kijken.

Als eerste stap is gekozen om met diverse betrokken een gesprek te voeren om ons zo een goed beeld te vormen van de huidige en gewenste situatie. Tot nu toe zijn zes gesprekken gevoerd met o.a. de voorzitter en de nieuw voorgestelde voorzitter. Er staat nog een aantal gesprekken gepland voordat we definitief met een voorstel kunnen komen. De uitloop die hierin is ontstaan, we wilden oorspronkelijk in september ons voorstel klaar hebben, komt met name door de vakantieperiode.

We proberen zorgvuldig te werk te gaan en eenieder de mogelijkheid te geven zijn of haar mening te laen horen. In de gevoerde gesprekken is een hoop kennis en informatie uitgewisseld en is er gesproken over toekomstvisies, mogelijkheden en persoonlijke wensen.

Het is aan ons drie nu om daarvan een voorstel te smeden...

De extra ALV waarin de leden hun stem kunnen laten horen en waarin hopelijk een voltallig bestuur geformeerd kan worden laat dus nog even op zich wachten. We proberen alles nu spoedig af te ronden waarna de ALV in oktober kan plaatsvinden. Uiteraard volgt daarvoor de agenda en uitnodiging in een IJBM nieuwsbrief.

Wil je nu alvast meer weten of je mening met ons delen, schroom niet en neem contact op!

Harry Hoogenboom, Jack Niewold, Edwin Roetman

Na een jaar geen training te hebben gegeven, vanwege werkverplichtingen, heb ik in mei het fluitje en de stopwatch weer van de zolder gehaald. De loopschoenen waren goed ingelopen en ik had er echt weer zin in.

De meivakantie was voorbij en vanaf 11 mei zijn we met een enthousiaste groep het bos ingegaan. Met een groep van gemiddeld 10 senioren/masters hebben we heel wat passen en sprongen in het bos achtergelaten. Met elastieken hebben we accenten gezet op kracht en snelheid, sprinten kunnen we ook nog steeds en de coördinatie is voor zover mogelijk bijgeschaafd.

Dus wat mij betreft is de groep klaar voor het winterseizoen. Zelfs de zomervakantie vormde geen excuus om niet te komen, de sleutel van het clubhuis werd bij de achterblijvers (of de vroeg c.q. laat vakantiegangers achtergelaten).

Nog 1 week en dan...................zullen we weten of al onze zweetdruppels wat hebben opgeleverd.

Wist u datjes:
-We hebben 1x toen we bijna bij het clubhuis waren een hoosbui gehad, verder perfect trainingsweer
-The big bang, het was echt geen vuurwerk of onweer maar een ontplofte bunker

-De streepjes van Jos (na weken fietsen in de Pyreneën) zorgden met name bij de dames voor enig ophef
-Huiswerk voor Jan, 1 arm vooruit en 1 arm naar achteren draaien, in mei 2010 examen
-Coördinatie oefeningen zijn tevens goede oefeningen voor de lachspieren
-De omgevallen boom is toch hoger dan gedacht, of niet Anke
-Jos, Jos en Jos dat verzin je toch niet, drie Jossen in 1 groep?
-De masters moeten oppassen voor Thomas, de laatste training bleek dat de (geheime) atletiektrainingen hem meer snelheid hebben gegeven, althans op loopschoenen
-We verloren hebben van de pupillen met bokje springen
-Net als op het ijs ook op zand de punt van je schoen niet in het zand moet blijven haken, is het zand alweer afgespoeld Coen?
-Elastieken, weer een nieuwe trainingsvorm ontdekt, of niet Mariska

Nou ik heb het ontzettend naar m’n zin gehad en de rest van de groep ook, wat mij betreft gaan we volgend jaar weer met z’n allen het bos in en hopelijk met een nog wat grotere groep. Hoe meer zielen hoe meer vreugd.

Allemaal een heel fijn schaatsseizoen gewenst en tot volgend jaar in het bos.

Hedri

Beste IJBMers

Ongewis zomerseizoen geweest? Zal er dit jaar wel (kunst) ijs in Utrecht zijn, lastige bestuurskwesties, eenzame trainer op de tankbaan (?) …

Voor deze nieuwsbrief vroeg de redactie mij of ik één en ander zou willen melden wat het komende schaatsseizoen betreft: “een oproep om iets te doen of juist niet op de eerste trainingen?”.

Moet ik direct denken aan wat ik jullie ieder jaar weer op het hart wil drukken: alles wat jij in de eerste trainingen doet, draag jij de rest van het seizoen (hoogstwaarschijnlijk) met jou mee. Of anders, ga niet te voortvarend van start, doe rustig aan, niet meteen vlijmscherpe ijzers, ga door met VO2max trainingen (duurtrainingen op de fiets).

Maak een begin met vooral schaatsen op één been, glijden, balans zoeken, heup in de juiste richting bewegen, één arm los. Eventueel twee armen voor jou, niet tegen elkaar, maar zittend zoals op de fiets, niet trekkend aan het stuur. (Probeer thuis maar uit.) Die schaatsers die geskeelerd hebben of op de schaatsplank hebben gestaan kunnen het, wanneer juist getraind, nu wat makkelijker hebben.

Zoals gebruikelijk krijgen jullie van mij wekelijks weer schema’s toegestuurd. Mis jij de eerste, mail mij j.v.splunder@tip.nl, kan ik jou aan mijn adressenboek toevoegen. Ook krijgen jullie een ‘vijf weken schema’ welke te gebruiken in aanloop naar een voor jou belangrijke wedstrijd. Het gebruik daarvan wordt door iedere schaatser zelf geïnitieerd.

- Ga door met fietstraining VO2max; Maximaal te transporteren Volume Zuurstof.
- Ga door met eventuele krachttraining.
- Wees aanvankelijk op het ijs zeer terughoudend met snelheid.
- Concentreer op techniek balans.
- Houd jou zelf lenig. Niet rekken voor de training, wel losmaken. Rekken na de training, na de warme douche.
- Slijp de schaatsen niet als zou het om een wedstrijd gaan.

Voor begin van de training zal ik aangeven wie ik op die training zal coachen.

Ik zie jullie op het ijs,

Jan van Splunder

Belangrijke data:
- 26 september: de buitenbaan op kunstijsbaan De Vechtsebanen opent
- 26 september: de eerste Jeugdschaatsles op het ijs (meer informatie hier)