Maandagavond
Bostraining Biltsche Meertje
Voor: junioren, senioren en masters (13 - 99 jaar)
Tijdstip : iedere maandag vanaf maandag 11 mei 19.00 uur
Adres : Visserssteeg 1 De Bilt ROUTE
Trainer : Eppe Mensinga (eppe-anjo@live.nl),
Meenemen : Stevige loopschoenen, bidon
Protocol: Alleen voorafgaand en na het sporten houden de 18-plussers 1,5 meter afstand. De deelnemers jonger dan 18 houden dan ook afstand tot de volwassenen.Het kleedlokaal is alleen toegankelijk voor de trainer, Corona-coördinator en de mensen die op een racefiets komen.
Voor de deelnemers is een app-groep opgericht. Als je de eerste keer komt kan je worden toegevoegd.
De maandagtrainingen van Eppe zijn gericht op de schaatshouding en oefeningen en core-stability.
Vrijdagavond
Skeelertraining jeugdschaatsen en junioren
Voor: Jeugd en junioren en ouders die mee willen doen
Tijdstip: 17.40u warming up; 18.00u skeeleren voor jeugdschaatsers (tot en met 12 jaar)
Tijdstip: 18.40u warming up; 19.00u skeeleren voor pupillen en junioren (13 - 18 jaar)
Waar: Skeelerbaan in Noorderpark Utrecht (achter de forellenvijver) ROUTE
Trainer: Jitske Verschuur (jitskeverschuur@icloud.com) en helpers
Verplicht: skeelers of skates (aantal wielen maakt niet uit), helm, knie- en polsbescherming.
Vanaf: Iedere vrijdag vanaf vrijdag 19 april
Protocol: De deelnemers dienen voor en na de training 1,5 meter afstand te bewaren tot de volwassenen.
Over wel of niet doorgaan vanwege weersomstandigheden wordt in een groepsapp onderling gecommuniceerd. Ben je geen lid van IJBM of GHV en wil je kijken of het leuk is: stuur een mailtje naar
Fietstraining toerrijders
Voor: toeriijders en andere clubleden
Start: 1 juli, Hans Fransen is vanaf 8 juli aanwezig
Tijdstip: woensdagavond 19.00 uur, we rijden dan naar de Tank-baan waar we sprint-
en/of klim oefeningen doen.
zaterdagochtend 8:30 uur, we rijden een toerrit van ± 90 km (tot 125 km) ( v gem=28 km/h
Adres : Visserssteeg 1 De Bilt ROUTE
Trainer : Hans Fransen (IJBM_Fransen@planet.nl)
Meenemen : Racefiets, helm
Voor de deelnemers is een app-groep opgericht. Als je de eerste keer komt kan je worden toegevoegd.
(Terug naar boven)
