PROGRAMMA ZOMERTRAININGEN 2023

Voor:            

Junioren, senioren en masters (13 – 99 jaar)

Wanneer en waar:

Wekelijks vanaf maandag 24 april 19:00u Biltsche Meertje, De Bilt

Wekelijks vanaf woensdag 26 april 19:00u bij de Zwarte Weg richting Herberg Boschoord, Lage Vuursche

Trainer:

Eppe Mensinga en Wim Borgers

Meenemen:    

Stevige loopschoenen, bidon

Kosten:

Voor leden van IJBM en GHV en ouders van leden is deelname gratis. Neem gerust een vriend of vriendin, je collega of buurman mee voor een gratis proeftraining. Wil je na de proeftraining meedoen dan zijn de kosten voor niet-leden € 25 (€ 15 voor onder de 18) voor de hele zomer. Als je komende winter ook lid wil zijn, wordt deze zomercontributie in mindering gebracht op de contributie.

Voor:

Jeugd en junioren en ouders die mee willen doen

Tijdstip 1:

wekelijks op vrijdag 18.00u skeeleren voor jeugdschaatsers (tot en met 12 jaar, schaatsdiploma t/m D)

Tijdstip 2:

wekelijks op vrijdag 19.30u skeeleren voor oudere kinderen (vanaf ca diploma D) en pupillen en junioren. Al staat plezier en lol op de eerste plaats, we proberen dit uur ook wat serieuzer aan de techniek te werken. Daarom Warming-up om 18.30u zodat we om 19.00u ook echt opgewarmd op de skeelers staan!

Waar:   

Skeelerbaan in Ruigenhoek Utrecht (achter de forellenvijver) ROUTE . De skeelerbaan ligt in het Noorderpark ten noorden van de Gageldijk (Utrecht-Noord/Groenekan). Je fiets parkeren kan direct naast de skeelerbaan, met de auto kan je parkeren op één van parkeerterreinen.

Trainer: 

Op het eerste uur jeugdtrainers van GHV (we organiseren de trainingen samen met GHV). Op het tweede uur Wim Borgers en Coen van Beek, en hopelijk nog een 3e begeleider (we zijn nog aan het zoeken)

Verplicht:

Skeelers of skates (aantal wielen maakt niet uit), helm, knie- en polsbescherming.

Vanaf: 

Iedere vrijdag vanaf vrijdag 21 april

Kosten:

Voor leden van IJBM en GHV en hun ouders is deelname gratis. Neem gerust een vriendje of vriendinnetje mee voor een gratis proefles. Wil je na de proefles meedoen dan zijn de kosten voor niet-leden € 15 voor de hele zomer. Als je komende winter ook lid wil zijn, wordt deze zomercontributie in mindering gebracht op de contributie.

Voor:

Toerrijders (m/v) en overige genodigden

Tijdstip 1:

Wekelijks op woensdagavond 19.00u vanaf 12 april (Voor donker thuis!)
 – Korte opdrachten:
    – Rijden in een groep 
    – Klimmen
    – Sprint

Tijdstip 2:

Wekelijks op zaterdagochtend 9.00u vanaf 15 april
– Langere afstanden
   – Starten met ± 55 km, wekelijks iets verhogen
   – Starten met v gem. ± 25 km/u, wekelijks iets verhogen
   – Starttijd zal in de tijd iets worden vervroegd.
      Bij warm weer starten om 8:00 uur.

Waar:   

Clubhuis Biltsche meertje

Trainer: 

Hans Fransen

Verplicht:

Racefiets; Helm

Vanaf: 

12 april en 15 april
– Bij regen geen training.

Kosten:

Geen kosten